پزشکان حج 94

لیست پزشکان مجموعه و کاروان های حج تمتع 94

ردیف	نام و نام خانوادگی	تصویر	آدرس مطب	تلفن	کاروانهای تحت نظر
1	محمد صالحی		خیابان 19 دی کوچه 58 پلاک 2	09123510489	رضا نیکوکلام - محمدحسین پاکدامن
2	عبدالنبي بحراني			09123510489	مهدی رابط - محمد پارچه باف
3	هادی بخشنده آبکنار			09122524240	سیدمحمد رضا رضوی فرد - غلامرضا آبیار
4	حبیب مقدم			09123535055	مهدی امیدی - عباس معلمی
5	محترم عسکری			09128510477	سید مرتضی روحانی - غلامحسین اشعری
6	رویا شیخ			09127526955	ابوالفضل آقاجانی - احمد خان محمدی

چند توصیه و تذکر :

* داروهاي مورد نياز خود را در طول سفر همراه داشته باشيد و به موقع مصرف نماييد.

* كتمان بيماري خود از پزشك كاروان قبل از سفر عواقبي همچون بازگشت به ايران بدون انجام اعمال حج، فوت يا بستري شدن طولاني مدت را به همراه دارد.

* اعتياد و يا حمل مواد مخدر موجب بازداشت فرد توسط پليس عربستان و عدم انجام مناسك حج مي گردد.

* همراه نداشتن وسايل ضروري مانند عينك دارو و ... باعث سرگرداني شما در زمان انجام مناسك خواهد شد.

* دست هاي آلوده و ناخن هاي بلند منبع انتشار آلودگي و باعث ابتلا به انواع بيماري هاي واگيردار است .

* با استحمام و شستن و تعويض لباس، از اذيت شدن هم كارواني هاي خود جلوگيري كينم

* مسواك زدن مرتب و حفظ بهداشت دهان و دندان سفر راحت تري را به ارمغان مي آورد.

* عدم رعايت رژيم بخصوص در بيماران ديابتي، قلبي و كليوي موجب بستري شدن و هدر رفتن بخشي از اين سفر معنوي خواهد گرديد.

* خوردن غذاهاي مانده موجب بيماري هاي گوارشي مانند اسهال و استفراغ و از دست رفتن فرصت هاي زيارتي مي شود.

* مصرف به اندازه و پرهيز از پرخوري سلامت شما را در طول سفر تضمين مي نمايد.

* مصرف نوشابه هاي گازدار باعث بروز انواع مشكلات مانند يبوست ،افزايش قند خون و .. مي شود

* عمل به توصيه هاي افراد غير پزشك در مورد تغيير مصرف داروي ضد بارداري بانوان را دچار عوارضي جدي خواهد نمود.

* اگر مراعات حال هم اتاقي هاي خود را نكنيم در طول سفر تنها خواهيم ماند.

* در استفاه از كولر و ديگر وسايل بايد وضعيت ديگران را در نظر بگيريم

* استعمال سيگار در حرم هاي مطهر ممنوع مي باشد.

* اگر در عبور و مرور خود احتياط نكنيم دچار حوادث رانندگي سختي خواهيم شد.

* مراعات حال ديگر زائران بخصوص سالخوردگان در ايستگاه هاي اتوبوس وظيفه اخلاقي ماست.

* دستانتان را به طور مرتب بشوئيد و از تماس آن، با چشمها ، بيني و دهان خوداري كنيد.

* با بدن گرم و عرق كرده در برابر باد پنكه و كولر قرار نگيريد.

* غرغره و استنشاق مرتب آب نمك تاثير بسيار خوبي در بهبودي مشكلات تنفسي دارد.

* استفاده  نادرست از توالت فرنگي و پوشيدن دمپايي ابری و نا مناسب در سرويس هاي بهداشتي موجب زمين خوردن و آسيب هاي جدي مي شود.

* خروج از محل كاروان در ساعت هاي گرم روز موجب گرمازدگي و عواقب وخيمي خواهد شد.

* حتما در زمان خروج از كاروان بطري آب سالم براي نوشيدن به همراه داشته باشيد.

* افراد مسن در صورت عدم رعايت توصيه هاي پزشكي، در طول سفر حج دچار فراموشي و مجبور به بازگشت به ايران خواهند شد.

* چشم عضو حساسي است، در طول سفر مراقب آن باشيد و دست هاي آلوده خود را به ان نزديك نكنيد.

* با مراقبت هاي لازم از عرق سوز شدن بدن خود جلوگيري كنيد.

* يبوست با مصرف صحيح غذا، سبزيجات و ميوه قابل پيشگيري است.

* مسموميت غذايي به راحتي قابل پيشگيري و به سختي قابل تحمل است .

* طواف خود را به آرامي انجام دهيم و به ديگران فشار نياوريم .

* از هجوم به سمت حجر الاسود بپرهيزيد تا خود و ديگران دچار آسيب ننماييد.

* در عرفات و منا به تنهايي از چادر خود دور نشويد تا از گم شدن شما جلوگيري شود.

* رعايت بهداشت و نظافت محيط عرفات، مشعرالحرام و منا وظيفه جدي ماست .

* جمع آوري سنگ هاي آلوده و نا مطمئن سلامتي شما را تهديد مي نمايد.

* در رمي جمرات مراعات حال سالخوردگان و زائران ديگر ضروري است.

* عمل حلق بايد به صورت بهداشتي در محل هاي مخصوص و توسط افراد مجرب انجام شود.

* فقط با نظر پزشك كاروان خود و معرفي نامه وي به بيمارستان هلال احمر مراجعه فرماييد.

* داروهاي تخصصي خود را همه جا همراه خود داشته باشيد تا دچار سرگرداني و بيماري نشويد.

* همراه داشتن لوازم طبي مانند عينك، عصا و ... در طول سفر را فراموش نكنيد.

* حضور در صف هاي طولاني درمانگاه هاي كشور عربستان نتيجه اي جز خستگي براي شما به همراه ندارد.

* خوش رويي، خوش اخلاقي و حفظ آرامش از شرايط اصلي حج سالم است.

* فرصت گرانبهاي سفر حج و سلامتي خود را براي خريدهاي بي مورد ضايع نكنيم .

دریافت فایل :